<![CDATA[vivralareunion]]> http://www.vivralareunion.com/ fr over-blog.com RDF 1.0 Generator admin@over-blog.com 2006-09-29T07:06:22Z <![CDATA[el camino del rey]]> http://www.vivralareunion.com/article-21263603.html fr 2008-07-15T23:00:07Z <![CDATA[montagne + nouba : épisode 327]]> http://www.vivralareunion.com/article-21210829.html Pas très original mais on fait ce qu'on peut. Départ samedi matin avec Sophie et Fabrice direction Cilaos pour une virée à Marla par le col du Taïbit, l'occasion pour le Chou d'entretenir son physique malgré une tendinite au coude qui le dispense de hand, et pour ma moitié de reconnaître le début du prochain semi-raid auquel elle participe. Après avoir garé la voiture au pied du sentier, nous v'là à arpenter les sentes sinueuses et escarpées qui montent au col, 800 m de dénivelé au cours desquels certains ont sué... Quelques litres de sueur plus tard... Au premier tiers de la montée, arrêt obligatoire à l'îlet des Salazes, le tisanier qu'on ne présente plus, pour se sustenter d'un "ascenseur", la tisane qui fait monter, monter... Ragaillardis, nous v'là r'partis, la joie au coeur et les mollets en pleurs... A quelques encablures du sommet, on se retourne et on apprécie d'où l'on vient, Cilaos paraît si loin... Une poignée de minutes plus tard, nous constatons le coeur en joie que de l'autre côté le temps est le même, Mafate nous fait son plus joli sourire... Marla nous voilà, fais chauffer les samoussas ! Sur le coup de midi, nous étions attablés à la boutique "le Marla", et nous avons pris notre courage à deux mains pour affronter ceci : Samoussas poulet, bonbons piment, piments farcis, dodo... une tuerie vraiment, le patron nous a même servi le café à même la pelouse, affalés dans l'herbe que nous étions, bercés par le chant des oiseaux et de la musique... Monte le son pour profiter de l'ambiance !!! On a donc profité un peu du coin mais pas trop longtemps car on devait récupérer les filles chez Mip Mip vers 16h et se préparer pour fêter un triple anniversaire le soir chez Ben et Did... On a bullé un minimum quand même, faut pas déconner, avant d'attaquer le retour par le même chemin... Sur la digestion c'est pas l'idéal, mais on a quand même vaincu la bête et fait la p'tite photo-souvenir au sommet... ...avant de faire la descente chacun à son rythme, ce qui m'a donné le temps chez le tisanier de discuter un moment avec Yann Winckless, le père-fondateur de la communauté qui vit là-haut et qui m'a appris pleins de trucs sur les plantes et leurs vertus, très instructif même si j'ai pas tout retenu... L'occasion aussi de croiser Robert Chicaud, président du Grand Raid, ainsi que Marcelle Puy, étoile montante de l'ultra trail et dernière vainqueur de la diagonale : un ti bout de femme de 1,55m qui termine dans les 20 premiers au scratch, hommes et femmes confondus ! Une bien belle journée quoi, tu peux être fier en effet, fallait le trimballer le quintal lo frèr... 400 virages plus bas et à la nuit tombée, nous étions de retour à la civilisation, le temps d'attraper les miss et de prendre une douche, nous étions prêts à festoyer, mais ça, c'est une autre histoire...]]> fr 2008-07-18T21:21:36Z <![CDATA[La forme revient...]]> http://www.vivralareunion.com/article-21130315.html fr 2008-07-10T20:45:15Z <![CDATA[Par où commencer ...]]> http://www.vivralareunion.com/article-21034000.html      Aprés, 3 mois de déchirage intellectuel - tou'd'suite les grands mots - je suis sur la liste complémentaire du concours de professeur des écoles, ce qui veut dire : de fortes chances d'être appelée fin 2008 pour un remplacement, avec à la clé, une place à l'IUFM pour 2009, et ça, ça m'fait bien plaisir !!         Merci aux canailles qui m'ont accompagnée dans LES sacrés aventures, à savoir entre autres : capot dans l'pare brise en doublant le matin du grand départ des écrits, coupure d'électricité en pleine révision, cervicalgie 1 mois avant le 1500m, et j'en passe ... J'ai nommé, les 3 autres mousquetaires: Ben, Mimi, et, avec une mention spéciale: Amely ; et j'ai nommé nos héros du jour: Wawoum - sympa pour la caisse - et Did ainsi que cet ange:      Merci aussi à Mipou pour l'ordi, la grammaire, l'imprimante, et pour ton super petit bolide; à Antoine pour ta doc; à Yann pour les sciences et autres docs; à Nico et sa soeur pour l'oral pro; à Laetitia pour les maths; aux membres du forum edp; biensûr à Cat et Xav, qui nous ont adoptées Amély et moi, pendant 3 semaines; et à mon incroyable ti'dalon qui s'est arraché pour me permettre de tafer; et à mes crapouillettes d'amour qui ont dù composer avec, et n'ont jamais douté de leur mômon, ainsi que biensûr à ma famille et tous ceux qui m'ont encouragée ...      Du coup c'est les vacances, donc lagon dimanche, avec des sirènes : et des ...  ...  dinosaures :      Petit Mapou mardi:      Piton Cabri mercredi: Petite marche d'approche sympathique une fougère de la Réunion Bon, là, vertige oblige ... Pendant que les inconscients brave le Piton à la recherche d'une spéciale dédicace, Nous recherchions l'incroyable bibe ... Le retour en image : La semaine avec des potes des filles, et une super potine qui atterrit bientôt, COOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL !!!                                                Sofi ]]> fr 2008-07-09T20:05:46Z <![CDATA[fête de l'école]]> http://www.vivralareunion.com/article-20928242.html Samedi dernier nous étions conviés à la fête de l'école des filles et c'est sous un soleil radieux que nous avons profité ensemble de cette matinée placée sous le signe de la danse et de la musique. Après le traditionnel speech du directeur, les classes ont présenté au public leurs spectacles, des plus petits jusqu'aux plus grands... Tandis que les marmailles patientent docilement sous le préau... Le public est installé aux premières loges... Honneur aux tits nindiens, j'ai nommé la classe de CP de Margaux... Tandis que la ch'tiote faisait valoir ses talents de danseuse, la grande s'exprimait en musique, la vidéo suivra si le site de vidéo local retrouve des couleurs prochainement... Une bien belle matinée, clôturée comme il se doit par des jeux traditionnels... Au prochain épisode, le verdict du concours et un tit reportage sur la rando du jour en famille, le piton Cabri aux Makes ce matin... Na retrouv' !]]> fr 2008-07-02T16:35:06Z <![CDATA[fin du cdd...]]> http://www.vivralareunion.com/article-20827519.html Mon contrat à durée déterminée d'homme au foyer à temps plein touchant à sa fin, fin des épreuves du concours oblige, je suis allé fêter ça en solo, 3 jours à... Mafate. Parti pour un pif paf de 2 jours, j'avais de quoi tenir le double au cas où, petit malin que je suis. Au programme, du nouveau : la canalisation des orangers, le sentier facteur entre roche plate et cayenne, la roche ancrée. Et du moins nouveau : la brèche, trois-roches, marla, et la sortie par la rivière des galets. Que dire ? Qu'il a fait mirifiquement beau, pas trop chaud pour cause d'hiver austral ? Pas d'humidité désagréable au réveil car saison sèche ? Que la gentillesse de l'accueil reçu à cayenne restera à jamais gravée ? Seul bémol : la batterie le l'appareil-photo m'a abandonné le premier soir, donc pas de photos des deux derniers jours... Au début il y a eu la montée en stop à sans-souci dans la benne d'un camion, j'avais laissé la moto plus bas par sécurité. Puis la marche d'approche jusqu'au début de la canalisation, un peu chiante mais pas trop longue. Et d'un coup il y a eu ça : Coup de zoom grâce auquel on peut adlmirer la crête de la marianne et le piton cabris qui jouent avec l'ombre du soleil. La canalisation, pour ceux qui connaissent pas, c'est un long balcon sur le rempart ouest du cirque de mafate entre sans-souci et l'îlet des orangers, à 700 mètres d'altitude, presqu'exclusivement plat, pas trop dangereux mais à déconseiller avec de jeunes enfants car vigilance permanente nécessaire. Sur une dizaine de kilomètres, le panorama défile et évolue sans cesse. Les araignées ont d'ailleurs le bon goût de s'y installer, pour la vue sans doute... Les ouvriers qui travaillent suite à l'éboulis récent qui justifie la fermeture provisoire du sentier (je savais pas) se sont gentiment écartés pour nous laisser passer, moi et ma maison sur le dos. D'où le nom de "canalisation" Super pratique : tout près du chantier il y a une douche, pas le choix, c'est comme le pédiluve à la piscine ! Que du beau monde sur cette photo : le calumet, le morne de fourche, le gros morne... La rivière des galets en contrebas, sortie prévue du dernier jour et gros point de ravitaillement du grand raid, avant la fameuse remontée sur dos d'âne tout en haut à gauche. Une bonne mise en jambe d'autant que la suite s'annonce plus escarpée; dès la fin de la canalisation au "captage", le sentier typé mafatais commence et c'est parti pour une grimpette de 500 mètres jusqu'au ti col, sur la brèche du maïdo, sorte de goulet bétonné qui offre d'un coup un autre visage du cirque... Un monde minéral recouvert d'un chapeau nuageux qui tiend chaud pour la nuit. En quelques minutes les premières cases de roche plate où je passerai finalement la nuit après avoir fait un aller-retour à marla pour régler un zafer... le bronchard en gardien du hameau Je connaissais pas le système, mais apparemment la formule se développe : pour une pincée d'euros, des habitants proposent au campeur de passage le terrain, la douche chaude et les toilettes, il suffit de suivre le panneau "camping". Le mien se composait d'un rectangle d'herbe verdoyante, la douche n'ayant de douche que le nom, pas grave, à grand jet à l'eau froide ça vivifie... C'est ma dernière photo, donc fin de la ballade en image. le lendemain j'ai marché jusqu'à cayenne en suivant le parcours grand raid, et j'en retiens que le terrain est très casse pattes, tortueux, monte et descend par petites bosses mais bien raides et étroites, va falloir être  attentifs, surtout en descente. J'ai repéré des coins pour se baigner dans la rivière assez terribles, mais pour y accéder c'est chaud, et je suis tombé à cayenne sur la perle de l'accueil : 1 euro de plus qu'à roche plate mais : - super terrain pour la tente - barbecue + foyer (bois et essence si on est gentil comme moi) - chaise longue (!!!!!) - table, chaise de jardin (top) - rhum de bienvenue (m'ont laissé la fin de la bouteille) - cendrier garni (!?*!!) - arbres fruiiers pour le hamac Surréaliste, l'allée qui mène aux sanitaires est même éclairée par de petites torches la nuit, c'est du 3 étoiles version bivouac, la douche est monstrueuse ! Il m'ont expliqué qu'ils proposaient une version "tout confort" sur réservation : quand t'arrives, ta tente est montée, avec matelas (vrai), couette, oreiller, et dans le prix est compté : - le goûter - rhum, dodo, vin à volonté - carri, repas complet - petit déj En gros, ils ne sont dans aucun guide, ne font pas de pub, mais le bouche à oreilles fait son travail, et je pense qu'ils ont pas tout faux avec leur zafer là... Ils descendent d'ailleurs sur la côte quinze jours en juillet et c'est pas impossible que je les invite à la case, Jean-François et Cathy de leurs prénoms.]]> fr 2008-06-28T20:45:08Z <![CDATA[Physique !]]> http://www.vivralareunion.com/article-20662942.html C'est le mot qui qualifie le mieux ce week-end. Il a commencé pour moi samedi matin à 2h30 quand le réveil a sonné. Une heure plus tard je suis au stade olympique de St Paul. Comme un vieux briscard je discute de la course à venir avec des copains, j'écoute les avis de chacun. Beaucoup de monde (640 coureurs), exactement comme lors de ma première course il y a moins d'un an, le marathon du tram train, au même endroit... Je me sens plutôt bien malgré le peu de sérieux dans la préparation, mon objectif encore une fois est juste d'aller au bout, et de donner le meilleur du moment. Si possible arriver avant la nuit. On doit monter au Grand-Benare par Sans-Souci, Ilet-Alcide, puis le Maïdo pour un total de 30 kms et 3400 m de dénivelé. Ensuite redescente sur 30 kms jusqu'à St Louis par la forêt des Makes, le Piton Cabris et les champs de canne pour finir. Le premiers tiers jusqu'au Maïdo s'est passé dans la difficulté : crampes au deux cuisses dès 3h de course, mais j'ai pu me refaire une santé grâce au super poste de ravitaillement tenu par les collègues du club et les conseils du coach (bois de la soupe !).                                        Vincent, cette veste elle est énorme, bien ouéj ! Je suis resté 1/4 h afin de me réchauffer au soleil, sortir la manche longue car le sol était givré, dès 1500 m, les gants, le mp3 pour la montée au Grand-Benare. Davantage dans mon élément (jour, soleil, pourcentage gentil), j'ai pu m'exprimer et remonter progrsessivement quelques coureurs. C'est ça qui est bien dans ce sport, c'est qu'à coup sûr on sait qu'on connaîtra des phases de moins bien mais aussi des moments où on se sent léger, facile... Suis arrivé là-haut vers 11h, beau temps mais glacial, me suis offert une pause mérité de 10 min et me suis lancé dans la descente. On a beau savoir que la descente est plus traumatisante que la montée, que ça fait plus mal, on oublie... et c'est une erreur ! J'ai fait le premier tiers dans la caillasse prudemment, c'est vraiment pas un terrain où on peut se lâcher, à moins d'être fou. J'ai récolté quand même un échauffement très mal placé qui ne m'a lâché que sur la fin. Deuxième partie dans la forêt, boueux et plein de racines de cryptomérias glissantes, j'ai volé, en plein état de grâce. Troisième tiers j'ai payé, malade les deux dernières heures, impossible de courir, même dans les champs de canne en pente douce. J'ai marché comme un vieux pour finir mais j'ai fait un effort pour mes supportrices préférées. On a terminé en sprint tous les 3, sous les encouragements du speaker, et franchement, une belle arrivée ! Beaucoup d'applaudissements alors que les premiers sont arrivés depuis plus de 6 h, et que 250 sont encore derrière, plus haut dans la forêt. Comité d'accueil au top, ça fait chaud au coeur, merci d'être venus !                                                       Euh, je fais pas la bise (dans le texte)                                                                                   Bien entouré...   Vingt minutes plus tard, zappant le repas d'après course pour cause système digestif récalcitrant nous étions chez Amandine et Fabrice, à deux pas du stade, pour fêter les 33 ans de ce boug là: Une soirée placée sous le signe de la cuisine au feu de bois : carry poulet et rougail saucisses préparés durant tout l'après-midi par un autre Fabrice, un pote du premier, à côté du Chou sur la photo. Une tuerie, franchement c'était tip top nickel, bravo à ou lo frer ! Une soirée particulière pour moi car pas en état et vite tombé, mais j'ai quand même eu le temps de profiter des potes, de la bière, du rhum (rhum vieux, je fais attention à ma santé), de la guacamole de nini, des blagues de wawa, mais suis parti méditer dans une chambre un peu avant les autres... Je sais que la nuit a été dure pour certaine (Estelle je compatis), joyeuse et festive pour d'autres...  Finalement on a dormi sur place, nos invités sont allé dormir ailleurs, et au réveil ce matin j'ai eu la surprise de constater que nous étions les seuls à être restés, alors que c'était pas prévu. Finalement, un lendemain matin de fête dans la continuité de la veille... donc 3 h plus tard à l'heure de l'apéro on était pas très frais, faut dire que le soleil cognait et qu'un certain Yannick s'est pointé, on l'appelle "le nettoyeur"... Concernant le principal interessé, l' a été gâté, la preuve spécial dédicace. Faits à la main par Amélie et blague à part, j'ai mangé un bout de cafrine au réveil car j'étais déjà mort à l'heure du gâteau la veille. Le reste du dimanche s'est borné à en faire le moins possible, tous mes muscles sont endoloris, j'ai l'impression d'avoir pris des coups de latte partout.]]> fr 2008-06-22T20:25:08Z <![CDATA[Encore un week-end de dingos...]]> http://www.vivralareunion.com/article-20585361.html fr 2008-06-19T15:15:04Z <![CDATA[Week-end à l'ouest...]]> http://www.vivralareunion.com/article-20488689.html Question : on fait quoi quand on vient de passer une heure à faire un article avec des photos, de la vidéo, de l'esprit et du talent, et que tout d'un coup tout disparaît et qu'il ne reste qu'une page blanche ??? Réponse : on met 3 photos à l'arrache et on va fumer une clope, dégoûté...                                                     Acte I                                                             Acte II                                                         Acte III ]]> fr 2008-06-16T11:35:19Z <![CDATA[putain que c'est bon !]]> http://www.vivralareunion.com/article-20431749.html fr 2008-06-14T08:50:05Z